• ホーム
  • ダイエットに役立つアプリを活用してみよう

ダイエットに役立つアプリを活用してみよう

インターネットは身近な存在であり、スマートフォンを愛用する人が多い現代ですから、ダイエットに役立つアプリを活用するのも良い方法です。
いくつも優秀なアプリが出ていますので、利用者たちの口コミをチェックすること、機能の比較をしながら評価も比べて選びます。

ダイエットを頑張る女性たちの味方はもぐたんであり、可愛いと評価の高いダイエットアプリは女の子に人気です。
食事のカロリーも一目瞭然であり、スタンプを入れるとカロリーがすぐにわかります。
どれくらい毎日運動をしたのか、体重を記録していくことができますし、継続することで、もぐたんの可愛い着せ替えもゲットできるのも楽しみです。

簡単入力が大きな特徴のRecStyleは、すでに500万人もの人が使っている、体重記録を得意とする体重管理アプリで簡単に使うことができます。
数値を毎日1回だけ入力するのがRecStyleであり、強力にダイエットサポートする機能も充実です。
体脂肪に体重をはじめ、筋トレ用途の筋肉量まで管理ができて、食べ過ぎ飲みすぎ運動や便秘など、ワンタッチで入力画面より追加可能です。

女の子も腹筋アプリがGohobeeであり、真面目で正統派の可愛い筋トレで、お腹周りもスッキリなダイエットを目指すことができます。
カラフルなキャラクターの猫が応援をしてくれて、自動アカウントや通知機能、ベスト更新機能や歩数計などの機能もGohobeeには充実です。

口コミでも話題の人工知能がダイエットサポートをしてくれるのがFiNCであり、最先端AIトレーナーを借るようしてのパーソナル指導になります。
1人1人に合っている楽なメニューを選んでお届けしてくれますし、FiNCにはコミュニティ機能やAIによるライフログの入力サポートもあって心強いです。

運動不足に最適なのは3分フィットネスであり、自動で本人好みのトレーニングメニューを組むことができます。
アニメーションと音声でわかりやすいのが3分フィットネスであり、エクササイズは厳選された48種類が用意されていて、facebook連動により友だちとの共有も可能です。

食事を記録して痩せるサポートになる、あすけんダイエットは写真からメニュー自動判別するので、簡単に食事を記録することができます。
管理栄養士によりダイエットアドバイスがあるのも、あすけんダイエットの特徴です。14種類の栄養素をグラフにしてくれて、太らない食生活を身につけることができます。